Nordic-Walking

Aktuelle Trainingzeiten

Datum Weg Treffpunkt Uhrzeit
07.08. Rund um den Kucksberg Parkplatz Alte Hütte    19.00
14.08.  Rund um Ehrlich Parkplatz Ehrlich     19.00
21.08. Rund um Heimborn Rund um Heimborn    18.45
28.08. Rund um den Mobilheimpark Parkplatz Mobilheimpark     19.00
04.09. Rund um Brunken Schild „Musikhaus“     19.00
11.09.  Rund um Fensdorf Bürgerhaus Fensdorf     19.00
18.09.  Rund um Fahren Parkplatz Fahren 19.00
25.09. Rund um Kirchseifen Parkplatz TC Blau Rot 19.00
02.10. Rund um Wisserhof Parkplatz Wisserhof 19.00

 

Termine August – September 2018

Monatstreffen samstags:

Datum Weg Treffpunkt Uhrzeit
 Rund um Marienstatt Parkplatz Kolpinghaus
Rund um Heimborn Parkplatz Kolpinghaus

 

Sondertermine:

01.09. Tagesausflug der Abteilung

 

 

Unsere Gruppe

NW-Gruppe2015

 

Das spricht für Nordic – Walking:

  • fördert die Herz-Kreislauffunktion
  • reguliert Blutdruck und Cholesterin
  • erhöht die Sauerstoff-Aufnahme
  • verbrennt mehr Kalorien
  • erhöht die Herzfrequenz
  • stärkt die Ausdauer
  • regt den Fettstoffwechsel an
  • löst Verspannungen von Schulter und Nacken
  • kräftigt den Oberkörper
  • entlastet Gelenke
  • baut Stress ab
  • …und macht sogar richtig Spaß – was man lange nicht von allem Gesunden behaupten kann.

 

Ansprechpartner

Christoph Schmidt
Telefon: 02742/1866 oder 0160/5412623