Nordic-Walking

Kommentare deaktiviert

Hier die aktuellen Termine für alle Fortgeschrittene

Datum Weg Treffpunkt Uhrzeit
02.08. Stein-Wingert – Ehrlich Parkplatz Kolpinghaus 18.50
09.08. Rund um Brunken Wegweiser Musikhaus 19.00
16.08. Gewerbegebiet Alte Hütte 19.00
23.08. Parkplatz TC Blau-Rot 19.00
30.08. Mobilheimpark-Dauersberg Parkplatz Mittelhof 19.00
06.09. Fahren-Birken-Fahren Alte Hütte 19.00
13.09. Rund um Selbach Parkplatz Haus Tanneck 19.00
20.09. Rund um Fensdorf Parkplatz Kolpinghaus 18.50
27.09. Rund um Wisserhof Parkplatz Giebelhardt 19.00

Monatstreffen samstags:

Datum Weg Treffpunkt Uhrzeit
13.08. Rund um Marienberg Parkplatz Kolpinghaus 14.45
24.09. Rund um Hagdorn Parkplatz Hagdorn 14.45
15.10. Rund um Heimborn Parkplatz Kolpinghaus 14.45

 

Sondertermine:

Familienfest SSV am 21./22.8. ab 14 Uhr in der Großsporthalle

Unsere Gruppe

 

 

 

 

 

 

 

Eindrücke von den Trainingsabenden

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Das spricht für Nordic – Walking:
fördert die Herz-Kreislauffunktion
reguliert Blutdruck und Cholesterin
erhöht die Sauerstoff-Aufnahme
verbrennt mehr Kalorien
erhöht die Herzfrequenz
stärkt die Ausdauer
regt den Fettstoffwechsel an
löst Verspannungen von Schulter und Nacken
kräftigt den Oberkörper
entlastet Gelenke
baut Stress ab… und macht sogar richtig Spaß –
was man lange nicht von allem Gesunden behaupten kann.

Ansprechpartner
Christoph Schmidt
Telefon: 02742/1866


SSV95 Wissen