Nordic-Walking
Die neuen Termine für die Monate Juni – Juli
Aktuelle Trainingzeiten immer dienstags!
| Datum | Weg | Treffpunkt | Uhrzeit |
| 04.06.2019 | Rund um den Kucksberg | Parlplatz Alte Hütte | 19.00 |
| 11.06.2019 | Rund um Heimborn | Parkplatz vor der Brücke | 19.00 |
| 18.06.2019 | Rund um den Mobilheimpark | Parkplatz Mobilheimpark | 19.00 |
| 25.06.2019 | Rund um Brunken | Schild „Musikhaus“ | 19.00 |
| 02.07.2019 | Rund um Fahren | Parkplatz Fahren | 19.00 |
| 09.07.2019 | Rund um Kirchseifen | Parkplatz TC Blau Rot | 19.00 |
| 16.07.2019 | Rund um Hagdorn | Wegkreuz Wendlingen | 19.00 |
| 23.07.2019 | Rund um Ehrlich | Parkplatz Ehrlich | 19.00 |
| 30.07.2019 | Rund um Selbach | Parkplatz Haus Tanneck | 19.00 |
Monatstreffen samstags:
| Datum | Weg | Treffpunkt | Uhrzeit |
| 15.06.2019 | Rund um Marienstatt | Parkplatz Kolpinghaus | 14.45 |
| 20.07.2019 | Rund um Marienberg | Parkplatz Kolpinghaus | 14.45 |
Sonntag, der 01.09.2019
Wandertag der Rheinzeitung in Wissen
Bitte Termin vormerken unsere Beteiligung ist erforderlich. Getränkeverkauf auf dem Parkdeck
Unsere Gruppe
Das spricht für Nordic – Walking:
- fördert die Herz-Kreislauffunktion
- reguliert Blutdruck und Cholesterin
- erhöht die Sauerstoff-Aufnahme
- verbrennt mehr Kalorien
- erhöht die Herzfrequenz
- stärkt die Ausdauer
- regt den Fettstoffwechsel an
- löst Verspannungen von Schulter und Nacken
- kräftigt den Oberkörper
- entlastet Gelenke
- baut Stress ab
- …und macht sogar richtig Spaß – was man lange nicht von allem Gesunden behaupten kann.
Ansprechpartner
Christoph Schmidt
Telefon: 02742/1866 oder 0160/5412623