Nordic-Walking

Termine für August und September 2021

DatumWegTreffpunktUhrzeit
17.08.2021Rund um BrunkenSchild „Musikhaus“ 19.00
24.08.2021Rund um den KucksbergParkplatz Alte Hütte 19.00
31.08.2021Rund um SelbachParkplatz Tanneck 19.00
07.09.2021Rund um MobilheimparkParlplatz Mobilheimpark Mittelhof 19.00
14.09.2021Rund um EhrlichParkplatz Altenheim Ehrlich 19.00
21.09.2021Rund um KirchseifenParkplatz TC Blau Rot 19.00
28.09.2021Rund um HeimbornParkplatz vor der Brücke Heimborn 19.00
19.00
19.00
19.00

Monatstreffen samstags

Datum WegTreffpunktUhrzeit
14.45

Unsere Gruppe

Das spricht für Nordic – Walking

  • fördert die Herz-Kreislauffunktion
  • reguliert Blutdruck und Cholesterin
  • erhöht die Sauerstoff-Aufnahme
  • verbrennt mehr Kalorien
  • erhöht die Herzfrequenz
  • stärkt die Ausdauer
  • regt den Fettstoffwechsel an
  • löst Verspannungen von Schulter und Nacken
  • kräftigt den Oberkörper
  • entlastet Gelenke
  • baut Stress ab
  • …und macht sogar richtig Spaß – was man lange nicht von allem Gesunden behaupten kann.

Ansprechpartner

Christoph Schmidt
Telefon: 02742/1866 oder 0160/5412623