Nordic-Walking
In den Wintermonaten trifft sich die Gruppe immer dienstags um 19 Uhr im Stadion Wissen.
Aktuelle Trainingzeiten
| Datum | Weg | Treffpunkt | Uhrzeit |
| Rund um den Kucksberg | Parkplatz Alte Hütte | 19.00 | |
| Rund um Ehrlich | Parkplatz Ehrlich | 19.00 | |
| Rund um Heimborn | Rund um Heimborn | 18.45 | |
| Rund um den Mobilheimpark | Parkplatz Mobilheimpark | 19.00 | |
| Rund um Brunken | Schild „Musikhaus“ | 19.00 | |
| Rund um Fensdorf | Bürgerhaus Fensdorf | 19.00 | |
| Rund um Fahren | Parkplatz Fahren | 19.00 | |
| Rund um Kirchseifen | Parkplatz TC Blau Rot | 19.00 | |
| Rund um Wisserhof | Parkplatz Wisserhof | 19.00 | |
Monatstreffen samstags:
| Datum | Weg | Treffpunkt | Uhrzeit |
| Rund um Marienstatt | Parkplatz Kolpinghaus | ||
| Rund um Heimborn | Parkplatz Kolpinghaus |
Sondertermine:
01.09. Tagesausflug der Abteilung
Unsere Gruppe
Das spricht für Nordic – Walking:
- fördert die Herz-Kreislauffunktion
- reguliert Blutdruck und Cholesterin
- erhöht die Sauerstoff-Aufnahme
- verbrennt mehr Kalorien
- erhöht die Herzfrequenz
- stärkt die Ausdauer
- regt den Fettstoffwechsel an
- löst Verspannungen von Schulter und Nacken
- kräftigt den Oberkörper
- entlastet Gelenke
- baut Stress ab
- …und macht sogar richtig Spaß – was man lange nicht von allem Gesunden behaupten kann.
Ansprechpartner
Christoph Schmidt
Telefon: 02742/1866 oder 0160/5412623