Nordic-Walking

In den Wintermonaten findet das wöchentliche Training dienstags ab 19 Uhr im Stadion Wissen statt!!

DatumWegTreffpunktUhrzeit
Rund um Brunken Schild „Musikhaus“ 19.00
Rund um Fensdorf Parkplatz Bürgerhaus 19.00
Rund um den Kucksberg Parkplatz Alte Hütte 19.00
Rund um Heimborn Parkplatz vor der Brücke 19.00
Rund um den Mobilheimpark   Parkplatz Mobilheimpark 19.00
Rund um Ehrlich Parkplatz Ehrlich 19.00
Rund um Kirchseifen Parkplatz TC Blau Rot 19.00
Rund um Hagdorn  Wegkreuz Wendlingen 19.00
Rund um Fahren Parkplatz Fahren 18.45

Monatstreffen samstags

Datum WegTreffpunktUhrzeit
Rund um Marienberg Parkplatz Kolpinghaus 14.45

Unsere Gruppe

Das spricht für Nordic – Walking

  • fördert die Herz-Kreislauffunktion
  • reguliert Blutdruck und Cholesterin
  • erhöht die Sauerstoff-Aufnahme
  • verbrennt mehr Kalorien
  • erhöht die Herzfrequenz
  • stärkt die Ausdauer
  • regt den Fettstoffwechsel an
  • löst Verspannungen von Schulter und Nacken
  • kräftigt den Oberkörper
  • entlastet Gelenke
  • baut Stress ab
  • …und macht sogar richtig Spaß – was man lange nicht von allem Gesunden behaupten kann.

Ansprechpartner

Christoph Schmidt
Telefon: 02742/1866 oder 0160/5412623