Nordic-Walking
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Hier die aktuellen Termine für alle Fortgeschrittene
| Datum | Weg | Treffpunkt | Uhrzeit |
| 02.08. | Stein-Wingert – Ehrlich | Parkplatz Kolpinghaus | 18.50 |
| 09.08. | Rund um Brunken | Wegweiser Musikhaus | 19.00 |
| 16.08. | Gewerbegebiet Alte Hütte | 19.00 | |
| 23.08. | Parkplatz TC Blau-Rot | 19.00 | |
| 30.08. | Mobilheimpark-Dauersberg | Parkplatz Mittelhof | 19.00 |
| 06.09. | Fahren-Birken-Fahren | Alte Hütte | 19.00 |
| 13.09. | Rund um Selbach | Parkplatz Haus Tanneck | 19.00 |
| 20.09. | Rund um Fensdorf | Parkplatz Kolpinghaus | 18.50 |
| 27.09. | Rund um Wisserhof | Parkplatz Giebelhardt | 19.00 |
Monatstreffen samstags:
| Datum | Weg | Treffpunkt | Uhrzeit |
| 13.08. | Rund um Marienberg | Parkplatz Kolpinghaus | 14.45 |
| 24.09. | Rund um Hagdorn | Parkplatz Hagdorn | 14.45 |
| 15.10. | Rund um Heimborn | Parkplatz Kolpinghaus | 14.45 |
Sondertermine:
Familienfest SSV am 21./22.8. ab 14 Uhr in der Großsporthalle
Unsere Gruppe
Eindrücke von den Trainingsabenden
Das spricht für Nordic – Walking:
fördert die Herz-Kreislauffunktion
reguliert Blutdruck und Cholesterin
erhöht die Sauerstoff-Aufnahme
verbrennt mehr Kalorien
erhöht die Herzfrequenz
stärkt die Ausdauer
regt den Fettstoffwechsel an
löst Verspannungen von Schulter und Nacken
kräftigt den Oberkörper
entlastet Gelenke
baut Stress ab… und macht sogar richtig Spaß –
was man lange nicht von allem Gesunden behaupten kann.
Ansprechpartner
Christoph Schmidt
Telefon: 02742/1866