Termine für August und September 2020
| Datum | Weg | Treffpunkt | Uhrzeit |
| 11.08.2020 | Rund um Kirchseifen | Parkplatz TC Blau Rot | 19.00 |
| 18.08.2020 | Rund um den Kucksberg | Parkplatz Alte Hütte | 19.00 |
| 25.08.2020 | Rund um Selbach | Parkplatz Tanneck | 19.00 |
| 01.09.2020 | Rund um den Mobilheimpark | Parkplatz Mobilheimpark | 19.00 |
| 08.09.2020 | Rund um Fahren | Parkplatz Fahren | 19.00 |
| 15.09.2020 | Rund um Hagdorn | Wegkreuz Wendlingen | 19.00 |
| 22.09.2020 | Rund um Ehrlich | Parkplatz Altenheim Ehrlich | 19.00 |
| 29.09.2020 | Rund um Heimborn | Parkplatz vor der Brücke Heimborn | 19.00 |
| Rund um Fensdorf | Parkplatz Bürgerhaus | 19.00 |
| | | 19.00 |
| Rund um Brunken | Schild „Musikhaus“ | |
Monatstreffen samstags
| Datum | Weg | Treffpunkt | Uhrzeit |
| | Rund um Marienberg | Parkplatz Kolpinghaus | 14.45 |
Unsere Gruppe
Das spricht für Nordic – Walking
- fördert die Herz-Kreislauffunktion
- reguliert Blutdruck und Cholesterin
- erhöht die Sauerstoff-Aufnahme
- verbrennt mehr Kalorien
- erhöht die Herzfrequenz
- stärkt die Ausdauer
- regt den Fettstoffwechsel an
- löst Verspannungen von Schulter und Nacken
- kräftigt den Oberkörper
- entlastet Gelenke
- baut Stress ab
- …und macht sogar richtig Spaß – was man lange nicht von allem Gesunden behaupten kann.
Ansprechpartner
Christoph Schmidt
Telefon: 02742/1866 oder 0160/5412623
