Termine für August und September 2021
| Datum | Weg | Treffpunkt | Uhrzeit |
| 17.08.2021 | Rund um Brunken | Schild „Musikhaus“ | 19.00 |
| 24.08.2021 | Rund um den Kucksberg | Parkplatz Alte Hütte | 19.00 |
| 31.08.2021 | Rund um Selbach | Parkplatz Tanneck | 19.00 |
| 07.09.2021 | Rund um Mobilheimpark | Parlplatz Mobilheimpark Mittelhof | 19.00 |
| 14.09.2021 | Rund um Ehrlich | Parkplatz Altenheim Ehrlich | 19.00 |
| 21.09.2021 | Rund um Kirchseifen | Parkplatz TC Blau Rot | 19.00 |
| 28.09.2021 | Rund um Heimborn | Parkplatz vor der Brücke Heimborn | 19.00 |
| | | 19.00 |
| | | 19.00 |
| | | 19.00 |
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Monatstreffen samstags
| Datum | Weg | Treffpunkt | Uhrzeit |
| | | | 14.45 |
Unsere Gruppe
Das spricht für Nordic – Walking
- fördert die Herz-Kreislauffunktion
- reguliert Blutdruck und Cholesterin
- erhöht die Sauerstoff-Aufnahme
- verbrennt mehr Kalorien
- erhöht die Herzfrequenz
- stärkt die Ausdauer
- regt den Fettstoffwechsel an
- löst Verspannungen von Schulter und Nacken
- kräftigt den Oberkörper
- entlastet Gelenke
- baut Stress ab
- …und macht sogar richtig Spaß – was man lange nicht von allem Gesunden behaupten kann.
Ansprechpartner
Christoph Schmidt
Telefon: 02742/1866 oder 0160/5412623
