Nordic-Walking
Aktuelle Trainingzeiten
| Datum | Weg | Treffpunkt | Uhrzeit |
| 05.06. | Rund um den Kucksberg | Parkplatz Alte Hütte | 19.00 |
| 12.06. | Rund um Ehrlich | Parkplatz Ehrlich | 19.00 |
| 19.06. | Rund um Selbach | Parkplatz Tanneck | 19.00 |
| 26.06. | Rund um den Mobilheimpark | Parkplatz Mobilheimpark | 19.00 |
| 03.07. | Rund um Brunken | Schild „Musikhaus“ | 19.00 |
| 10.07. | Rund um Fensdorf | Bürgerhaus Fensdorf | 19.00 |
| 17.07. | Rund um Fahren | Parkplatz Fahren | 19.00 |
| 24.07. | Rund um Kirchseifen | Parkplatz TC Blau Rot | 19.00 |
| 31.07. | Rund um Heimborn | Parkplatz Kolpinghaus | 18.45 |
| Rund um Wisserhof | Parkplatz Wisserhof |
Monatstreffen samstags:
| Datum | Weg | Treffpunkt | Uhrzeit |
| Rund um Marienstatt | Parkplatz Kolpinghaus | ||
| Rund um Heimborn | Parkplatz Kolpinghaus |
Sondertermine:
01.09. Tagesausflug
Unsere Gruppe
Das spricht für Nordic – Walking:
- fördert die Herz-Kreislauffunktion
- reguliert Blutdruck und Cholesterin
- erhöht die Sauerstoff-Aufnahme
- verbrennt mehr Kalorien
- erhöht die Herzfrequenz
- stärkt die Ausdauer
- regt den Fettstoffwechsel an
- löst Verspannungen von Schulter und Nacken
- kräftigt den Oberkörper
- entlastet Gelenke
- baut Stress ab
- …und macht sogar richtig Spaß – was man lange nicht von allem Gesunden behaupten kann.
Ansprechpartner
Christoph Schmidt
Telefon: 02742/1866 oder 0160/5412623
