SSV95 Wissen

Die Fitness-Abteilung stellt sich vor

Aus einer losen Sportgruppe, die sich seit mehreren Jahren mit etwa 10 Frauen trafen, entstand im Frühjahr 2002 eine eigenständige Abteilung im SSV 95 Wissen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Einmal wöchentlich trainieren und üben die Damen unter der fachlichen Leitung von Sandra Marx und Simone Reifenrath.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dabei wechseln Konditionstraining mit Dehn- und Kräftigungsübungen für alle Körperteile ab. Nachdem man nun auch neue Stepper zur Verfügung hat, steht auch die Step-Aerobic auf dem Programm.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Das abwechslungsreiche Trainingsprogramm mit passender Musik bietet für jeden etwas. Alle, die Interesse an dieser Art Sport haben, sind herzlich willkommen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ort: Turnhalle der Grundschule Wissen

Zeit: montags ab 20 Uhr

Für weitere Fragen stehen zur Verfügung:                                   

Übungsleiterin: Sandra Marx (02742) 723113                     

Abteilungsleiterin: Inge Hombach (02742) 71231